風車圖書

雙手是孩子在學習時期探索的重要工具，從嬰兒時期的簡單抓握，到能精準的抓到放置的物品，及能丟小玩具、小東西等簡單的手部動作，漸漸的發展到可以操作不同的玩具、使用鉛筆剪刀、摺紙、寫字、組裝模型玩具、自行穿衣、扣釦子、繫鞋帶等的能力皆是來自於手部肌肉功能的發展，而這個發展其實對於孩子在日常生活中，或是在與同儕的互動及遊戲中都扮演著一個非常重要的角色。

當孩子在操作較精細的動作時，若精細動作發展不佳，則可能會影響身體的協調能力、手指的協調性及靈巧度，較嚴重的也可能在許多活動的表現中會顯得笨手笨腳不協調，不僅疊積木總是一下子就倒了，寫字也可能多半寫在格子外面，

然而，手部肌肉的功能其實是可以學習及練習的，那麼如何讓孩子練習控制手部肌肉呢！以下幾個小遊戲提供給大家參考

一、小球滾滾滾

將小球在孩子全身滾動，增加親子互動的方式，可以預告小球現在滾到那，以及接下來會滾到那。比如「小球滾阿滾，滾到了左手，小球滾阿滾，接下來是~~~大腿。」進階的玩法，還可以詢問「接下來你想要小球滾到那裡呢?」讓孩子有決定權及參與感，同時，透過遊戲讓小孩更加認識自己的身體，適度的配合小球滾動時的力道與落球的節奏，還可豐富孩子的感官經驗哦!

二、小球撈一撈

準備家中隨手可得的鍋子或籃子，將小球放進容器中，在找配合球形狀的器具或湯瓢當撈網（請記得要找有點弧度的工具），讓小孩練習，球的形狀及撈網的大小，可依據小孩的狀況做調整，同時，年齡越小球越大越輕，小孩手部肌肉運用的越好球就越小同時也可增加重量，以此類推。年齡小的還可搭配球的顏色下指令做認知的遊戲或活動。

三、小球跳入鍋

準備家中隨手可得的鍋子或籃子二個，一個裝球，一個為空籃讓孩子投球。難度可以依空籃的高度或球的大小及重量做調整。

四、東西丟丟丟

當小孩到某個階段，會開始喜歡亂丟東西。把東西丟出去的動作，其實也是一種特有的學習及運動方式，藉由孩子玩拋丟東西時可以訓練孩子的聽覺、觸覺以及手眼協調的能力，甚至有強化的作用，而且手腕、上臂以及肩膀的肌肉也會有相當的發展，所以日後當孩子在拋丟東西時，父母可以協助孩子並引導孩子觀察物體墜落的軌道與模式，讓孩子藉由丟東西的遊戲，了解不同物體落地時所發出聲音的差異，也順便教導孩子體驗不同的空間及環境。

五、收玩具遊戲

當孩子在玩完丟東西的遊戲後，當作收心操，帶著孩子做收玩具的遊戲，並培養孩子收拾的習慣，不過，就算孩子扔到不能扔的東西時，父母也盡量別大聲責備．而是耐心的教導哦!父母在這之中，主要是要引導並告訴孩子，什麼可以扔什麼可以丟，什麼不可以扔及丟；或是直接提供一些耐摔的東西以及安全寬敞的空間環境，給孩子盡情的玩。

最後，提醒一下，年齡較小的孩子，喜愛亂丟東西可以當作是心智發展的一種階段舉動；但若孩子已經大了，仍有此行為，父母便要對症下藥教育了。

以上幾種遊戲的方式提供各父母們做參考，但請記得難度的調整，一定要依孩子的狀況，不然反而會造成孩子的挫折感，反而失去了原本訓練的意義哦!